兔媽媽+2個寶貝女兒

從斷捨離 . . . 邁向 Simple Life極簡生活

110-0315

斷捨離 一詞 

由日本人 沖正弘倡導的瑜伽理念，於1976年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的事物；脫離對物品的執著」，被選為2010年度日本的流行語。山下英子是註冊商標「斷捨離」的擁有者。

我的個性還不算是會亂買或愛買東西的人

平常多少都還算會節制的購物

但 . . . . . . 

有天我問小女兒說那天我掛了

我買的這些拼布、手作材料、手作作品

她會留下來嗎？還是送人

結果她竟然說 . . . . 

這些都是垃圾 . . . . 當然全部都丟垃圾車

所以從那時開始我更小心節制不要亂買東西

免得我以為花了錢買了好東西回家

但在女兒們眼中都是廢物 . . . 

也從那時候開始，有空時我就會清一下我的工作室空間

該丟該賣的，都清一清，

不然那天我真的掛掉了

那些女兒眼中的垃圾可能可以塞一整個垃圾車吧！

我的空間要清到像下面那樣極簡

這樣的生活對我而言，極簡的太過了一點

我覺得剛好、舒適、自在、不擁擠

就是我現在心中所嚮往的極簡生活

我正努力邁向中。

斷捨離之後，我要戒掉不要再買的東西：

１、療癒小物   - - 真的只有看到它時開心個幾秒，之後就忘了它的存在。

２、手工藝材料 - - 現在不太會多買、亂買，盡量都買素色好搭、好配色的布，因為做小物，很難消耗我之前買的布；除非是女兒跟我去時，她們自己想要才會沒控制下購買。

３、居家擺飾品 - - 每次看到我都少女心噴發，都想買回家擺在我樓上的工作室，但真的不是很實用，就只是很可愛、文青而已。

４、收納盒     - - 我玩手工藝，最怕沒有盒子可以收納，所以只要鐵盒我都會留起來，也很愛買收納盒，但 . . . 真有那麼多東西可裝嗎？

５、花車衣服   - - 以前覺得當季衣服貴，所以都買花車上特價的衣服，但有可能不適合我，但因為便宜我就硬買回家，結果品味最後被家人嫌到不行。

現在只要二年沒用、沒穿的衣服、鞋子就立馬丟掉，因為再怎麼留我都不會再穿，而且有些衣服我也穿不下了！

昨天我還認真整理房間五斗櫃上收納盒中的耳環

不知道幾年沒有戴耳環，雖然上個月才重新打耳洞

但整理才發現以前怎麼會買一些很俗的花樣

整理完後就空間多了一半

我現在不時就會整理樓上或樓下的物品

讓家裡的空間看起來、用起來、住起來舒適點

這樣要是那一天有機會換新房子，就不用再整理囉！

《斷捨離》一書的作者山下英子曾說：整理物品其實是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。

從實體的整理物品，內化成檢視內心的自己，進而檢視自己想要的人生生活。

其實斷捨離的方法只有一個

那就是少購物、不要亂買東西

要買之前先思考

是真的需要還是只是想要

若買的東西都是真的需要

這樣就不會有後面的斷捨離行為發生了。

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